چگونه خشکی پوست را درمان کنیم؟

خشکی پوست می‌تواند باعث پوسته پوسته شدن، خارش، سوزش و حتی خونریزی پوست شود. متخصصان پوست نکات زیر را برای رفع مشکل خشکی پوست توصیه می‌کنند:

1. از شستشوی طولانی پوست و حمام طولانی خودداری کنید: از یک شوینده ملایم استفاده کنید و به جای آب داغ، با آب گرم پوستتان را بشورید.
2. پس از بیرون آمدن از حمام، ازمرطوب کننده استفاده کنید: معمولاً کرم‌ها و پمادها نسبت به لوسیون‌ها کارایی بیشتری دارند.
3. به ترکیبات محصولات پوستی دقت کنید: صابون‌های دئودورانتی، تونرهایی با پایه الکل و محصولات حاوی مواد عطری می‌توانند باعث حساسیت بیشتر و خارش و خشکی پوست شوند.
4. از دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوای محیط استفاده کنید.
5. از پارچه‌های نرمی که هوا از آنها عبور می‌کنند استفاده کنید. اگر قصد پوشیدن پارچه‌های پشمی و سایر پارچه‌های زبر و خشن را دارید، حتماً زیر آن یک لباس نرم بپوشید.
6. شستشوی دست‌ها را فراموش نکنید چون باعث حذف ویروس‌ها و باکتری‌های مضر می‌شود. اگر نیاز به شستشوی مکرر دست دارید، ضدعفونی کننده‌های مناسب پوست حساس جایگزین مناسبی برای شستشوی پوست هستند.
7. پس از هر بار شستن پوست دست، از مرطوب کننده استفاده کنید: اگر پوستتان شدیداً خشک شده می‌توانید از وازلین (ژلِ پترولیوم) استفاده کنید. اگر دائماً دستتان در آب است، حتماً دستکش بپوشید.

اگر این مراقبت‌ها کمکی به رفع مشکل شما نکردند، از یک متخصص پوست کمک بگیرید. ممکن است برای رفع خشکی پوست نیاز به یک کرم یا پماد تجویزی داشته باشید. گاهی اوقات خشکی شدید پوست نشان دهنده مشکلات جدی تری مثل اگزما است.